Rygaard hypnoterapi

Behandlinger i Århus: Psykoterapi, hypnose, hypnoterapi og vægttab

Jeg hjælper dig med at skabe forandring

Jeg hjælper dig med at skabe forandring, finde din styrke og opnå dine mål, så du kan leve dit liv. Her er nogle af de ting der kan forhindre dig i at leve dit, som hypnoseterapi kan hjælpe dig med.

Depression: du får mere energi, lyst og glæde.​

Vægttab: Du bliver opmærksom på din sult og de følelser du spiser på, ændret vaner, lavere vægt og bedre selvværd.

Jalousi: Du kommer til at hvile i dig selv, og større selvværd.

Konflikter: fx med familie eller kolleger. Finde dine mønstre, få ressourcer til at passe på dig selv og slippe skyld.

Smerter: Få lindret dine smerter eller oplev de helt forsvinder.

Præstation: fx som sportsudøver, oplev at dine præstationer bliver bedre og mere stabile. At dit fokus og din energi er der hvor du har brug for den.

Angst: fx eksamensangst, præstationsangst, sygdomsangst. Du får ro, overblik og mod til at sige det du har på hjertet, opnår bedre karakterer, du præsterer bedre og opnår større anerkendelse.​

Fobi: fx tandlægeskræk, nålefobi, højdeskræk, slanger, edderkopper, lukkede rum. Du får kontrollen tilbage og oplever mere tryghed og mod.

Stress: Få ro på dine tanker, bedre søvn, mere overskud og trivsel og lær at det er ok at sige nej.

Selvværd: fx perfektionisme, troen på at andre er mere værd en dig, tankemylder. Du får troen på dig selv, bliver ligeglad med hvad andre tænker og mod til at gå efter det du længes efter.

null

Hypnose

Læs mere her

null

Psykoterapi

Læs mere her

null

Angst

Læs mere her

null

Vægttab

Læs mere her

null

Kontakt

Læs mere her

Følg med i min hverdag på Facebook

Jeg har specialiseret mig i lavt selvværd eller nærmere at hjælpe dig til at få styrket dit selvværd og føle dig fri.

Lavt selvværd kan føre til problematikker som fx:

  • Negative tanker om sig selv
  • Grim selvsnak
  • Sammenligning med andre
  • Har svært ved at sige fra overfor andre
  • Jalousi
  • Social akavet/social angst
  • Perfektionisme

Jeg kan hjælpe dig til at føle dig mere sikker i dig selv. Til at stole på dit værd som den person du er. Til at få fred i dit hoved og til at turde gå efter dine mål og leve det liv du drømmer om. Når du får større selvværd vil du opleve dig styrket og have større tillid til dig selv og fred i dine relationer.

Kontakt os i dag

Du er altid velkommen til at skrive eller ringe til os ved at bruge nedenstående informationer.